- Видео 456
- Просмотров 1 588 437
Стройнеем с Элей
Россия
Добавлен 4 окт 2009
Бесплатный интенсив 👇🏻
Меня зовут Эля.
\u2028🔥 Я похудела на 60 кг за год с помощью Кето диеты 🔥
На своём канале я рассказываю о том, что меня мотивировало, даю рецепты, рассказываю о своём опыте.
✅ Вы уже пробовали Кето?
Почти все начинают с самостоятельного изучения, это не плохо, но стоит быть острожными
Это не просто диета, можно легко себе навредить.
Как правильно и легко зайти в Кетоз не навредив себе при этом.
Давайте разбираться.
Я написала для вас подробный пошаговый план
Вы поймете базовые ошибки, почему происходят срывы и обострения заболеваний
Как правильно использовать это питание, чтобы похудеть до заветной цифры
Скачать план можно по ссылке 👉 teletype.in/@elya-keto/ketodiet-60
Подарок книга с рецептами 👉 t.me/keto_club_bot
* Подписывайтесь на канал и ставьте уведомления 🔔 чтобы ничего не пропускать
* Ставьте лайки 👍 на понравившиеся ролики
* Пишите комментарии под видео 🙏 я читаю всё!
\u2028Ваша активность сильно поможет моему каналу в продвижении
Меня зовут Эля.
\u2028🔥 Я похудела на 60 кг за год с помощью Кето диеты 🔥
На своём канале я рассказываю о том, что меня мотивировало, даю рецепты, рассказываю о своём опыте.
✅ Вы уже пробовали Кето?
Почти все начинают с самостоятельного изучения, это не плохо, но стоит быть острожными
Это не просто диета, можно легко себе навредить.
Как правильно и легко зайти в Кетоз не навредив себе при этом.
Давайте разбираться.
Я написала для вас подробный пошаговый план
Вы поймете базовые ошибки, почему происходят срывы и обострения заболеваний
Как правильно использовать это питание, чтобы похудеть до заветной цифры
Скачать план можно по ссылке 👉 teletype.in/@elya-keto/ketodiet-60
Подарок книга с рецептами 👉 t.me/keto_club_bot
* Подписывайтесь на канал и ставьте уведомления 🔔 чтобы ничего не пропускать
* Ставьте лайки 👍 на понравившиеся ролики
* Пишите комментарии под видео 🙏 я читаю всё!
\u2028Ваша активность сильно поможет моему каналу в продвижении
Что будет если не худеть при большом лишнем весе?
Что будет если не худеть при большом лишнем весе?
Просмотров: 385
Видео
КАК ПРАВИЛЬНО НАЧИНАТЬ КЕТО ДИЕТУ с пользой для здоровья
Просмотров 8052 месяца назад
КАК ПРАВИЛЬНО НАЧИНАТЬ КЕТО ДИЕТУ с пользой для здоровья
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ДИЕТА и в чем ее плюсы
Просмотров 2813 месяца назад
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ДИЕТА и в чем ее плюсы
КЕТО ДИЕТА. Что доказано, а что нет?
Просмотров 4303 месяца назад
КЕТО ДИЕТА. Что доказано, а что нет?
Может ли кето диета снизить активность щитовидки
Просмотров 6946 месяцев назад
Может ли кето диета снизить активность щитовидки
Может ли кето диета вызвать Кетоацидоз
Просмотров 4296 месяцев назад
Может ли кето диета вызвать Кетоацидоз
Кружится и болит голова на кето диете
Просмотров 4716 месяцев назад
Кружится и болит голова на кето диете
Преимущества и недостатки кето диеты
Просмотров 4426 месяцев назад
Преимущества и недостатки кето диеты
- 40кг за 5,5 месяцев на Кето диете
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
- 40кг за 5,5 месяцев на Кето диете
Можно ли молочные продукты на кето диете ?
Просмотров 1,1 тыс.10 месяцев назад
Можно ли молочные продукты на кето диете ?
Похудела на 30 кг за 3 месяца на Кето
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Похудела на 30 кг за 3 месяца на Кето
Потеряла 31 кг на Кето - история куратора
Просмотров 771Год назад
Потеряла 31 кг на Кето - история куратора
Похудела на 18 кг с помощью Кето диеты за 8 недель
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Похудела на 18 кг с помощью Кето диеты за 8 недель
Похудела на 12,5 кг за 8 недель на Кето. Зоя Алимова #кетодиета #кетогеннаядиета #кето
Просмотров 767Год назад
Похудела на 12,5 кг за 8 недель на Кето. Зоя Алимова #кетодиета #кетогеннаядиета #кето
Микроволновка не вредно?
А что вреднее ? Высокоуглеводные продукты или 3 минуты приготовить иногда в микроволновке?
Я тоже с вами на кето
Если кто сомневается Кето и правда работает Придерживаюсь кето питания с 13 мая. Результат на сегодня минус пять см везде, даже лицо стало худее выглядеть. Без тренировок, просто прогулки в среднем темпе. На весах минус 6 кг
Кто бля у тебя спашивает ?😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
Всем добрый вечер !
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
С работы пришла , устала. Теперь слушаю Вас
Как вам практика? Получилось немного расслабиться?
Как вам практика? Получилось немного расслабиться?
Спасибо, за эфир. Очень познавательно
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
А почему нельзя самостоятельно изучит как правильно перейти на кето??? Сейчас информации полно в интернете и книг по кето ...обязательно Вам надо заплатить??? И что такого Вы расскажите, чего нет в интернете???
Можно. Желаю успеха.
я самостоятельно,не заметно перешла на одноразовое питание,скинула 8 кг за 2 месяца,у меня диабет 2 типа , подагра и гипертоник, давление в норме.даже понижен немного,сахар 4,2 . Конечно быстро не скидывается вес,но меня в полне устраивает т.к. нет чувство голода и стала равнодушна к сладостям фруктам и всех вкусняшек. Вес 88 ,стал 80,нужно 70 кг
Что такое. КЕТО? Давайте будем говорить по-русски
Давайте. Кетогенная система питания.
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
Я 1-й раз попробовала само-кето 5 лет назад и похудела на 17 кг. за 6 мес. Во второй раз я повторила через год, но вес за пол года всего -5.
Что не делать это???
Зачем пить пепси на Кето?) там же сахар и газировка
Уже не пьем. Там аспаркам в составе
Очень похожа на Софи Лорен!!!❤
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
У меня давление снизилось, у меня гипертония
Добрый вечер
Хелп!!! 2 раза делал четко по рецепту.. псилиум и муку шелухи добавлял и просто шелуху.. и соду и разрыхлитель . Делал все по весам и воду четко лил по рецепту.. Уксус яблочный натуральный 5% ... Ну не пропекается ни как внутри. Запекаю 200градусов в форме в духовке.. ждал даже полтора часа. Образовывается корка нормальная хлебная.. а под ней сырое все.. Миндальная и кокосовая мука оч хорошего качества.. не понимаю .. помогите
Эфир могу смотреть только в записи. Сытости после завтрака хватает на 3 часа. Сытость после обеда на 3 часа. Ужин в 17:00 и до утра уже не кушаю. Воду, чай, кофе пью.
Спасибо 10 !!!
Куда водить цифру 6
Если Вы учавствуете в розыгрыше грантов, то запомнить))
Ой, Уважаемое сообщество, Ув.Эля, ппрпустила прямой эфир, ну надеюсь в записи посмотреть,
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
Все понятно
Благодарю вас 🙏🙏🙏
Я уже была на кето, как только ушла с диеты вес вернулся, но я все-таки опять попробую....
Очень полезная информация 👍
Елена,Чехия.Здравствуйте!
3 года назад похудела на кето за 5 месяцев на 18 кг. В том числе благодаря вашему видео с Алёной. Чувствовала тогда себя очень хорошо, но сорвалась. Все сброшенное вернулось. Собиралась уже снова начинать кето, но увидела видео Фионы. И испугалась что может кето действительно приведёт к раку
А что она говорила об этом? Миллионы людей соблюдают кето. Почитайте, что приводит к раку. Полуфабрикаты, транс жиры, стрессы. Жир-это воспаление в организме. Лишний вес приводит к раку.
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
24.05 в какое время по Москве?
В 19 часов
@@elyaketo в Томске будет 23 часа, я уже сплю, пораньше бы, хочется присоединиться
Запись будет конечно, но лучше всегда на эфире присутствовать. 23 часа это еще не так поздно)
С целью лечения нужно достичь цели, а потом на низко углеводной пожизненно
Возможно на кето наесть себе диабет? Я была 3 года на кето диете, потом перестала и через год у меня диагноз - поеддиабет
@Rosalinda_2000 нет - это невозможно. Пред диабет был скорее всего у Вас и раньше.
Спасибо !❤
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
Милая Эля, я давно подписана на Вас. Я учитель и скоро на пенсию. Но очень хочу похудеть хотя бы на 20кг. У меня не получается. Я после климакса я потолстела. У меня гипертиреоз , жировой гепатоз, глаукома и еще др. Не знаю с чего начать. Мне 57-лет😢,,,
Спасибо) приходите сегодня на эфир в 19 часов, пообщаемся. Еще сегодня у меня будет информация.
@@elyaketo Я живу в Киргизии. Хорошо буду ждать. Мой вес 92кг😔при росте 160.
Вы за это время еще похорошели ❤
Благодарю
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
Скачать книгу рецептов кето можно по ссылке 60кг.рф
У меня тожи было, но кожа постепенно, месяца за три подтянулась. Без всяких процедур. Мне 56 было на тот момент, октябрь 2022г., и похудела я на 18 кг. За два месяца